Wirksamkeit belegt: Training hilft gegen Rückenschmerzen

Führt gezielte Bewegung zu weniger Schmerzen und mehr Lebensqualität? Die große Physio Aktiv Rückenstudie gab dazu kürzlich eine wissenschaftlich belegte Antwort: ein eindeutiges Ja!

 

Über 1100 Betroffene mit Rückenschmerzen im unteren Lendenwirbelbereich trainierten 2 Monate lang unter physiotherapeutischer Betreuung nach einem festgelegten Ablauf im milon Gesundeitszirkel in einer der 67 beteiligten Physio Aktiv Einrichtungen. Über wissenschaftliche Fragebögen gaben Sie zudem regelmäßige Einschätzungen zu ihrer Lebensqualität ab. Das erstaunliche Ergebnis: Teilnehmer mit akuten Rückenschmerzen konnten in nur 8 Wochen ihre Schmerzen bis zu 80 % reduzieren und ihre Lebensqualität deutlich verbessern.

 

Möchten Sie wissen, wieso Training bei Rückenschmerzen hilft? Dann warten Sie gespannt auf den nächsten Beitrag aus der BACKground-Wissensserie.

ÖFFFNUNGSZEITEN

THERAPIE

 

MONTAG-FREITAG

7.00-20.00 Uhr

 

ÖFFNUNGSZEITEN

TRAINING

MONTAG-FREITAG

7.00-21.00

SAMSTAG

09.00-13.00

ANFAHRT

 

 

Die Lage bietet Ihnen sehr gute, unkomplizierte Parkmöglichkeiten vor dem Haus.

ADRESSE

 

 

Berliner Platz 4

76275 Ettlingen

info@therapieundtraining.eu

Tel.: 07243/727668

Copyright©2019- Therapie & Training Michael Auer