Wirksamkeit belegt: Training hilft gegen Rückenschmerzen

Führt gezielte Bewegung zu weniger Schmerzen und mehr Lebensqualität? Die große Physio Aktiv Rückenstudie gab dazu kürzlich eine wissenschaftlich belegte Antwort: ein eindeutiges Ja!

 

Über 1100 Betroffene mit Rückenschmerzen im unteren Lendenwirbelbereich trainierten 2 Monate lang unter physiotherapeutischer Betreuung nach einem festgelegten Ablauf im milon Gesundeitszirkel in einer der 67 beteiligten Physio Aktiv Einrichtungen. Über wissenschaftliche Fragebögen gaben Sie zudem regelmäßige Einschätzungen zu ihrer Lebensqualität ab. Das erstaunliche Ergebnis: Teilnehmer mit akuten Rückenschmerzen konnten in nur 8 Wochen ihre Schmerzen bis zu 80 % reduzieren und ihre Lebensqualität deutlich verbessern.

 

Möchten Sie wissen, wieso Training bei Rückenschmerzen hilft? Dann warten Sie gespannt auf den nächsten Beitrag aus der BACKground-Wissensserie.

ÖFFNUNGSZEITEN

THERAPIE

 

MONTAG-FREITAG

07.00-20.00 Uhr

NEU AB APRIL

SAMSTAG

09.00-12.00 Uhr

 

ÖFFNUNGSZEITEN

TRAINING

MONTAG-FREITAG

07.00-21.00

SAMSTAG

09.00-13.00

ANFAHRT

 

 

Die Lage bietet Ihnen sehr gute, unkomplizierte Parkmöglichkeiten vor dem Haus.

ADRESSE

 

 

Berliner Platz 4

76275 Ettlingen

info@therapieundtraining.eu

Tel.: 07243/727668

Wichtige Informationen:

Aufgrund der aktuellen  Umstände wegen des Coronavirus (SARS-CoV-2) wurde eine vorübergehende Schließung von Trainingsflächen behördlich angeordnet. Somit sind auch wir ab dem 17.03.2020 bis 31.05.2020 dazu verpflichtet, unseren Trainingsbereich zu schließen. 

Die Physiotherapie ist weiterhin geöffnet! Ihre Therapietermine finden somit weiterhin zu den vereinbarten Zeiten statt.

Bitte beachten Sie, dass unsere normalen Öffnungszeiten abweichen können (siehe Google-Eintrag)

Copyright©2020- Therapie & Training Michael Auer