RV Fit-speziell für Berufstätige
Präventionsprogramm der Deutschen Rentenversicherung
Mit dem Präventionsprogramm RV Fit der Deutschen Rentenversicherung unterstützen wir Sie dabei, aktiv etwas für Ihre Gesundheit zu tun – von Ärzten entwickelt, individuell in kleinen Gruppen betreut und für Sie kostenfrei.
In unserer modern ausgestatteten medizinischen Trainingsfläche begleiten wir Sie Schritt für Schritt auf Ihrem Weg zu mehr Wohlbefinden und Belastbarkeit im Alltag und Beruf.
Auf einen Blick
Was ist RV Fit?
RV Fit ist ein ganzheitliches Trainings- und Präventionsprogramm das sich an Berufstätige richtet die:
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aktiv etwas für Ihre Gesundheit tun möchten
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noch keine Reha benötigen
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erste gesundheitliche Beschwerden aktiv angehen wollen
Das Programm kombiniert Training, Bewegung, Ernährung und Stressbewältigung – individuell abgestimmt auf Ihre Bedürfnisse.
Teilnahmevoraus-setzungen für RV Fit
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aktiv berufstätig und nicht arbeitslos
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seit mindestens 6 Monaten im Arbeitsleben
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erste gesundheitliche Beschwerden haben (z. B. Rücken, Gelenke, Stress- oder Schlafprobleme, leichtes Übergewicht)
Ablauf von RV Fit
Startphase
3 Tage ganztägig ambulant oder 5 Tage stationär von der Arbeit freigestellt.
Trainingsphase
Direkt im Anschluss an die Startphase trainieren Sie regelmäßig bei uns vor Ort (berufsbegleitend)
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3 Monate für 1-2 mal pro Woche für 60 Minuten
Eigenaktivitätsphase
Sie bleiben motiviert und trainieren selbstständig 3 Monate zu Hause
Auffrischen
1 Tag ganztägig ambulant oder
3 Tage stationär von der Arbeit
freigestellt. Findet beim gleichen Anbieter wie in der Startphase statt.
Jetzt starten
Der Einstieg in RV Fit ist unkompliziert:
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Hier Antrag bei der DRV stellen (Therapie & Training für Trainingsphase auwählen)
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Bewilligungsbescheid der DRV abwarten
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Vereinbaren Sie Ihren Einweisungstermin bei uns für die Trainingsphase im besten Fall vor Beginn der Startphase
Bitte bringen Sie zu Ihrem 60 minütigen Einweisungstermin mit:
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Bewilligungsbescheid der Deutschen Rentenversicherung für RV Fit
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29€ Kaution für Chipkarte
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Sportkleidung und Sportschuhe
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großes Handtuch
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ggf. relevante OP-Berichte
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Medikamentenplan